Güncel Halter terimleri sözlüğümüzde Koparma terimi ile ilgili, kısa açıklayıcı bilgiler aşağıda gösterilmektedir. Koparma nedir? Koparma ne demek? Koparma hakkında kısa bilgi gibi içerik arayışınıza cevap olabilecek kısa bilgiler sayfamızda yer almaktadır.
Koparma Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Koparma:
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Benzer Halter Terimleri
Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.
Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.
Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.
Terimler Sözlüğü Ana Sayfa
Online Halter Terimleri Sözlüğü